✅ はじめに
こんにちは、にょるふです。
スキンケア、がんばってるはずなのに
「なんか肌がイマイチ…？」と感じること、ありませんか？😢
その原因、実は“洗顔”かもしれません。
毎日何気なくやってる洗顔こそ、肌の土台作りで超重要なステップ。
今回は、乾燥肌さんこそ見直してほしい
「肌を労る洗顔法」を紹介します🕊️
✅ 実は逆効果!? よくあるNG洗顔
- ゴシゴシこする
- 熱めのお湯で洗う
- 洗顔料を泡立てずに使う
- 洗顔後、顔が突っ張るまで放置
→ これ、全部“乾燥肌を悪化させる”原因です⚠️
✅ 正しい洗顔のポイント
| ✔ ポイント | ✅ 詳細 |
|---|---|
| たっぷりの泡で | 肌に触れず「泡」で洗うのがコツ |
| ぬるま湯で | 32～34℃くらいがベスト。熱すぎ注意 |
| 短時間で済ませる | 30秒以内でOK、長時間はNG |
| 押し拭きする | タオルは優しく“ポンポン”で |
✅ 洗顔後に大事な「すぐ保湿！」
洗顔は“肌の水分が逃げやすい”状態を作ります。
だから、「洗顔後5分以内」に保湿するのが鉄則！
💡 本来は「導入美容液」で浸透サポートを…
実は**導入美容液（ブースター）**を使うと、
この後のスキンケアがグッと効果的になるんですが…
残念ながら、今は私のブログで紹介できるアイテムが見つかっていません🙇♀️
📝 でも今後良いものがあれば、
【導入美容液おすすめまとめ】記事を追加予定です！お楽しみに✨
👉 忙しいあなたは「オールインワン」でも十分OK
「いきなり導入美容液とか難しい💦」
…そんなズボラさんには、時短なのにしっかり潤うオールインワンが味方！
✔ 忙しい30代女子の味方
✔ 乾燥・くすみに悩む人向け
✔ 1つで6役の多機能ジェル
✅ まとめ｜洗顔から変える“肌改善”
肌を育てる第一歩は、落とし方から。
優しい洗顔とスピーディーな保湿で、乾燥肌は確実に変わります🕊️
「毎日のことだからこそ、ちゃんと見直していきましょう✨」
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