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知ってるか知らないかで大違い!? 肌を労る洗顔法

スキンケア基礎知識
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✅ はじめに

こんにちは、にょるふです。

スキンケア、がんばってるはずなのに
「なんか肌がイマイチ…?」と感じること、ありませんか?😢

その原因、実は“洗顔”かもしれません。
毎日何気なくやってる洗顔こそ、肌の土台作りで超重要なステップ。

今回は、乾燥肌さんこそ見直してほしい
「肌を労る洗顔法」を紹介します🕊️


✅ 実は逆効果!? よくあるNG洗顔

  • ゴシゴシこする
  • 熱めのお湯で洗う
  • 洗顔料を泡立てずに使う
  • 洗顔後、顔が突っ張るまで放置

→ これ、全部“乾燥肌を悪化させる”原因です⚠️


✅ 正しい洗顔のポイント

✔ ポイント✅ 詳細
たっぷりの泡で肌に触れず「泡」で洗うのがコツ
ぬるま湯で32~34℃くらいがベスト。熱すぎ注意
短時間で済ませる30秒以内でOK、長時間はNG
押し拭きするタオルは優しく“ポンポン”で

✅ 洗顔後に大事な「すぐ保湿!」

洗顔は“肌の水分が逃げやすい”状態を作ります。
だから、「洗顔後5分以内」に保湿するのが鉄則!


💡 本来は「導入美容液」で浸透サポートを…

実は**導入美容液(ブースター)**を使うと、
この後のスキンケアがグッと効果的になるんですが…
残念ながら、今は私のブログで紹介できるアイテムが見つかっていません🙇‍♀️

📝 でも今後良いものがあれば、
【導入美容液おすすめまとめ】記事を追加予定です!お楽しみに✨


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「いきなり導入美容液とか難しい💦」
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✅ まとめ|洗顔から変える“肌改善”

肌を育てる第一歩は、落とし方から。
優しい洗顔とスピーディーな保湿で、乾燥肌は確実に変わります🕊️

「毎日のことだからこそ、ちゃんと見直していきましょう✨」

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